ルイボスティーは体にいいの?どんな効能があるの?水銀混入説も?

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ルイボスティー

 

最近私がハマっているのがルイボスティーです。

 

そんなルイボスティー、ノンカフェインだと言う理由で最初は知りました。

でもルイボスティーにはほかにもたくさんの嬉しい効能があるようです。

 

一部では「水銀が混入している」なんて噂もありますが…。

 

今回はルイボスティーの効能と水銀が含まれているのかについて調べてみました☆

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ルイボスティーとは?

 

カフェインが入っていないってことはお話しましたね。

 

ルイボスティーはそれだけでなく、健康茶の一つだそうです。

 

タンニン(渋み成分ですね)も少なくて子どもでも飲みやすい

ルイボスティーの原産国である南アフリカでは薬草として分類しているそうですね。

 

 

ルイボスティー ミルク

 

 

現地では紅茶の代用品としてミルクや砂糖を入れて飲むそうです。

 

さらに、エスプレッソやカフェオレ風にして飲むのも人気があるのだとか。

うう美味しそう!!

 

 味は紅茶とコーヒーの中間

 

ちょっと独特の味がしないでもないけど気にしない!(←味音痴です☆)

 

どんな効能があるの?

 

一番いわれるのは抗酸化作用す。

 

若返りの効果があると言うものなんですね。

飲んでいる限りはあまり実感できないのですが…(汗)

 

他にも

 

  • ダイエット   
  • 便秘の解消   
  • 夏バテ防止   
  • 安眠      
  • 二日酔いの解消 
  • 不妊治療に期待☆

 

があるようです。

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最期の不妊治療に…って言うのはただ単にカフェインが少ないから妊娠しやすくなる?

ってことみたいです。

 

まあ、確かに妊婦さんや妊娠希望の人でルイボスティーを愛用している人は多いですよね。

 

私が期待しているのは便秘解消です。

ダイエットにもつながりますね。

 

腸内環境を整えてくれるので、毎日快腸になるのだとか。

ええ、この効能は実感できます(尾籠な話で恐縮です・汗)

 

 

美味しいだけじゃなくていろんな効能が期待できるのがいいですよね☆

一石三鳥くらいにはなってるんじゃないでしょうか?

 

ちなみにルイボスティーは飲み慣れない人は湿布っぽい!って言います。

あけたての包帯のにおい!と言った人も…(笑)

 

でも、飲み続けたら癖になるから!

良薬口に苦しだと思って頑張って!(笑)

 

水銀が含まれるって本当?

 

ルイボスティーには水銀が入っている!?って一時期話題になりましたね。

 

ルイボスティー愛用者の毛髪から水銀がかなり検出されたんだそうです。

 

怖い!

 

効能としてダイエットが挙げられてるってそういうこと!?

とちょっとビビりました。

 

本当に水銀が入っているのでしょうか?

 

いろんなルイボスティー販売のサイトを見たところ、水銀の記述はありません。

 

 

…隠しているだけかも!?とさらに調査!!

 

 

水銀が入っていないと断言できるものはオーガニックのものだそうです。

 

オーガニックでも水銀が入っていないものはあるそうですが、明記していないと分らないのだとか。

なので心配な人はオーガニックがお勧めです。

 

また、水銀調査をしているメーカーは基本的に「大丈夫☆」と明記してあります

 

ということで記載していないメーカーはちゅういが必要かも!!

どうせならちゃんと明記してあるメーカーのものがいいですよね!!

 

ちなみに私がよく購入している激安のティーライフは水銀が入っていないと公表☆

安心して毎日飲んでいます☆

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